节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
蔡康永 江疏影 徐熙媛 朱孝天 胡彦斌 王菊 包贝尔 包文婧 柳岩 孙坚 佘诗曼 洪尧 黄宥明 何泓姗 吴昕 李诞 郭晓东 程莉莎 涂磊 宁静 郭敬明 朱丹 朱茵 陈汉典
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谢娜 杨迪 钟楚曦 向佐 陈乔恩
演员：蔡康永 江疏影 徐熙媛 朱孝天 胡彦斌 王菊 包贝尔 包文婧 柳岩 孙坚 佘诗曼 洪尧 黄宥明 何泓姗 吴昕 李诞 郭晓东 程莉莎 涂磊 宁静 郭敬明 朱丹 朱茵 陈汉典
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